Keadaan cuaca belakangan ini yang panas dan hujan kerap silih berganti di luar dugaan rupanya memengaruhi sistem kekebalan tubuh manusia. Tak heran banyak yang menunda aktivitas karena harus bed rest demi melawan penyakit-penyakit yang menyerang. Kalau upaya kita untuk berobat ke dokter saat sakit jadi lebih mudah karena sudah bayar BPJS , ketika tubuh sudah berangsur membaik, kamu juga wajib memperhatikan langkah-langkah yang wajib dilakukan agar tubuh tak mudah kembali tumbang. Simak langkah-langkah mudahnya berikut ini! Mengkonsumsi Jus Sayuran Hal yang selalu terjadi ketika kita sedang sakit adalah menurunnya nafsu makan, bahkan penurunan kerap terjadi secara drastis. Kalau nafsu makan kita tak ditingkatkan, kesembuhan pun semakin sulit didapat. Salah satu cara untuk mendongkrak nafsu makan adalah dengan mengkonsumsi jus sayuran, misalnya bayam dan wortel. Kalau nafsu makan membaik, asupan nutrisi pun akan terpenuhi dan sistem imun dapat kembali melindungi tubuh kita dari serangan ...