Langsung ke konten utama

Mengurangi Konsumsi Nasi Untuk Menurunkan Gula Darah

Penyakit gula darah adalah salah satu penyakit yang tidak mudah untuk diobati. Banyak orang yang baru menyadari akan dampak buruk dari penyakit ini, sehingga tidak sedikit orang yang terlambat untuk bisa mengobatinya karena sudah terlanjur parah atau penyakitnya sudah stadium akhir. Apabila orang yang sudah terkena penyakit gula darah yang parah tentu pengobatan secara medis pun tidak akan banyak membantu apalagi untuk bisa menyembuhkan penyakitnya. Oleh karena itulah sebaiknya anda mulai menyadari akan dampak yang lebih buruk dari penyakit gula darah. Banyak cara menurunkan gula darah yang bisa dilakukan, salah satunya adalah dengan mengatur pola makan agar tidak terlalu banyak makanan yang mengandung glukosa yang masuk kedalam tubuh sehingga menyembabkan kandungan gula darah menjadi berlebih. Inilah yang menyebabkan terjadinya penyakit gula darah.

Selain dari faktor makanan dan juga pola makan yang tidak sehat, penyakit ini bisa juga diturunkan dari orang tuanya karena penyakit gula darah termasuk kedalam penyakit turunan.  Meskipun demikian, pola makan yang sehat akan sangat membantu dalam menjaga kadar gula dalam darah tidak berlebih. Di Indonesia nasi merupakan makanan pokok yang menjadi komoditi primer. Bahkan ada ungkapan “belum makan kalau belum makan nasi”, padahal apabila terlalu banyak mengkonsumsi nasi yang notabene mengandung banyak karbohidrat bisa menyebabkan penyakit gula darah atau yang lebih dikenal dengan sebutan diabetes. Konsumsi nasi harus diimbangi dengan asupan nutrisi dan gizi yang seimbang yang terdapat dalam makanan lainnya dan juga dengan melakukan olahraga teratur agar kandungan gula darah bisa dikontrol. Cara menurunkan gula darah yang mudah salah satunya adalah dengan mengurangi makanan yang tinggi karbohidra seperti nasi. Untuk kebutuhan nutrisi dan gizi tubuh, bisa diganti dengan makanan yang lebih sehat dan tentunya bermanfaat.

Kandungan karbohidrat yang terdapat dalam nasi merupakan salah satu sumber energi bagi manusia. Namun nasi bukanlah satu-satunya makanan yang mengandung karbohidrat. Masih banyak makanan lain sebagai sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh seperti singkong, beras merah, dan juga kentang. Temukan juga cara menyembuhkan penyakit diabetes dan penyakit lainnya disini.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengatasi PIN PermataMobile X yang Terblokir

Pernah mengalami pada saat transaksi, saat genting-gentingnya, eh aplikasi perbankan kena blokir karena salah memasukkan PIN ? Ini saya seperti yang saya alami beberapa waktu yang lalu tengah malam saat mau melakukan pembayaran atas suatu invoice. Duh, rasanya pasti males banget kalau harus ngantri ke bank esok harinya kan? Nah, untung saja kejadian ini gak perlu saya harus ngantre ke bank hanya gara-gara reset PIN atas PIN yang terblokir pada malam hari saat kejadian tersebut.  Lalu apa yang saya lakukan? Saya mencari informasi yang saya dapat melalui layar smartphone saya. Kebetulan pada saat kejadian, ada notif yang disarankan oleh aplikasi perbankan dari Bank Permata yang saya gunakan yaitu PermataMobile X untuk menghubungi PermataTel di nomor 1500111. Langsung seketika itu juga saya menghubungi layanan PermataTel di 1500111. Beberapa hal atau step-step Cara Mengatasi PIN PermataMobile X yang Terblokir Menghubungi PermataTel di nomor 1500111 Setelah tersambung, pilih layanan perban

Cara Unlink Device User ID PermataMobile X Dari Handphone Lama

Ini adalah pengalaman saya dengan PermataMobile X. Suatu hari saya ingin login PermataMobile X di handphone yang berbeda, saya mengalami kendala muncul pesan " user ID Anda telah terhubung dengan device lain" Dari beberapa cara yang pernah ditemukan di google ternyata tidak bisa digunakan. Namun akhirnya saya menghubungi langsung Permata Bank melalui layanan Permata Care melalui email. Setelah email dikirimkan, beberapa jam kemudian ada balasan tentang Cara Unlink Device User ID PermataMobile X Dari Handphone Lama. Berikut Cara Unlink Device User ID PermataMobile X Dari Handphone Lama yang diberikan oleh salah satu Staf Permata: 1.         Lakukan re-install aplikasi PermataMobile X (uninstall dulu, kemudian install kembali). 2.         Setelah re-install, lakukan registrasi ulang, sebagai berikut: Buka aplikasi PermataMobile X. Klik tombol “Mulai” pada bagian bawah. Jawab “YA” pada pertanyaan “Apakah kamu punya Rekening PermataBank?”. Jawab “TIDAK

5 Cara Merawat Jam Tangan Alexandre Christie

Jam tangan Alexander Christie tidak pernah berhenti berinovasi dengan model-model terbarunya. Ia tetap berada di puncak karena terus mengikuti tren fashion bahkan menjadi salah satu trend setter jam tangan dunia. Jam tangan Alexander Christie tidak sekedar produk jam biasa tapi juga symbol elegan dan maha karya seni bagi penggunanya Sejak kemunculannya lebih dari 50 puluh tahun lalu,  Alexander Christie tetap konsisten dalam setiap produknya. Para pencipta di balik produk jam ini menjamin kualitas tanpa kompromi dan menjunjung tinggi kesempurnaan pada setiap desain jam tangan yang dihasilkan. Semua jam menggunakan stainless steel kualitas tertinggi dan harus melewati pengujian yang teliti untuk melihat daya tahan jika digunakan setiap hari.