Langsung ke konten utama

Mengurangi Konsumsi Nasi Untuk Menurunkan Gula Darah

Penyakit gula darah adalah salah satu penyakit yang tidak mudah untuk diobati. Banyak orang yang baru menyadari akan dampak buruk dari penyakit ini, sehingga tidak sedikit orang yang terlambat untuk bisa mengobatinya karena sudah terlanjur parah atau penyakitnya sudah stadium akhir. Apabila orang yang sudah terkena penyakit gula darah yang parah tentu pengobatan secara medis pun tidak akan banyak membantu apalagi untuk bisa menyembuhkan penyakitnya. Oleh karena itulah sebaiknya anda mulai menyadari akan dampak yang lebih buruk dari penyakit gula darah. Banyak cara menurunkan gula darah yang bisa dilakukan, salah satunya adalah dengan mengatur pola makan agar tidak terlalu banyak makanan yang mengandung glukosa yang masuk kedalam tubuh sehingga menyembabkan kandungan gula darah menjadi berlebih. Inilah yang menyebabkan terjadinya penyakit gula darah.

Selain dari faktor makanan dan juga pola makan yang tidak sehat, penyakit ini bisa juga diturunkan dari orang tuanya karena penyakit gula darah termasuk kedalam penyakit turunan.  Meskipun demikian, pola makan yang sehat akan sangat membantu dalam menjaga kadar gula dalam darah tidak berlebih. Di Indonesia nasi merupakan makanan pokok yang menjadi komoditi primer. Bahkan ada ungkapan “belum makan kalau belum makan nasi”, padahal apabila terlalu banyak mengkonsumsi nasi yang notabene mengandung banyak karbohidrat bisa menyebabkan penyakit gula darah atau yang lebih dikenal dengan sebutan diabetes. Konsumsi nasi harus diimbangi dengan asupan nutrisi dan gizi yang seimbang yang terdapat dalam makanan lainnya dan juga dengan melakukan olahraga teratur agar kandungan gula darah bisa dikontrol. Cara menurunkan gula darah yang mudah salah satunya adalah dengan mengurangi makanan yang tinggi karbohidra seperti nasi. Untuk kebutuhan nutrisi dan gizi tubuh, bisa diganti dengan makanan yang lebih sehat dan tentunya bermanfaat.

Kandungan karbohidrat yang terdapat dalam nasi merupakan salah satu sumber energi bagi manusia. Namun nasi bukanlah satu-satunya makanan yang mengandung karbohidrat. Masih banyak makanan lain sebagai sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh seperti singkong, beras merah, dan juga kentang. Temukan juga cara menyembuhkan penyakit diabetes dan penyakit lainnya disini.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Unlink Device User ID PermataMobile X Dari Handphone Lama

Ini adalah pengalaman saya dengan PermataMobile X. Suatu hari saya ingin login PermataMobile X di handphone yang berbeda, saya mengalami kendala muncul pesan " user ID Anda telah terhubung dengan device lain" Dari beberapa cara yang pernah ditemukan di google ternyata tidak bisa digunakan. Namun akhirnya saya menghubungi langsung Permata Bank melalui layanan Permata Care melalui email. Setelah email dikirimkan, beberapa jam kemudian ada balasan tentang Cara Unlink Device User ID PermataMobile X Dari Handphone Lama. Berikut Cara Unlink Device User ID PermataMobile X Dari Handphone Lama yang diberikan oleh salah satu Staf Permata: 1.         Lakukan re-install aplikasi PermataMobile X (uninstall dulu, kemudian install kembali). 2.         Setelah re-install, lakukan registrasi ulang, sebagai berikut: Buka aplikasi PermataMobile X. Klik tombol “Mulai” pada bagian bawah. Jawab “YA” pada pertanyaan “Apakah kamu punya Rekening PermataBank?”. Jawab “TIDAK

Cara Mudah Melakukan Pembayaran Ticket KA Melalui Indomaret

Sejak kemunculan layanan online, PT. KAI terus berupaya untuk memberikan yang terbaik untuk masyarakat terutama pengguna setia jasa kereta api di Indonesia. Salah satunya dengan pemesanan ticket kereta api melalui contact centre 121 yang bisa dihubungi selama 24 jam penuh. Reservasi ticket melalui contact centre ini memang sudah lama diperkenalkan dan dirilis oleh PT. KAI. Sekarang calon penumpang dengan mudah bisa mendapatkan ticket kereta api tanpa antri hanya dengan menghubungi 121. Setelah calon penumpang melakukan pemesanan ticket kereta api melalui contact centre kereta api 121. Calon penumpang akan mendapatkan kode booking, kode pembayaran dan jumlah yang harus dibayarkan. Calon penumpang bisa melakukan pembayaran melalui atm atau transfer bank yang ditunjuk. Saat ini sudah hampir semua pembayaran dari bank mana saja bisa dilakukan. Kalau pas lagi gak ada saldo di atm, atau di rekening kita, sekarang ada cara baru lho melakukan pembayaran ticket online kereta api. Yaitu dengan d

IDTicket Pusat Reservasi Ticket Online Dengan Harga Termurah

Mau liburan bingung belum dapat ticket? Mau bepergian tetapi sibuk dengan pekerjaan yang sedang dihadapi? Semua tidak akan terjadi jika anda mempercayakan semua ini kepada IDTicket. IDTicket berdiri sebagai sebuah pusat pelayanan pemesanan ticket pesawat dan kereta api di Indonesia. IDTicket bekerjasama dengan beberapa maskapai penerbangan dan juga PT. KAI. Sebagai salah satu pusat pelayanan pemesanan ticket online, IDTicket hingga saat ini terus memberikan pelayanan terbaik dalam menyediakan ticket sesuai dengan pesanan pelanggan. Mulai dari ticket pesawat ataupun kereta bisa dipesan jauh – jauh hari dari tanggal keberangkatan. Untuk melakukan pemesanan ticket di IDTicket, pelanggan bisa menghubungi layanan customer service yang akan selalu stand by selama 24 jam penuh dalam melayani pemesanan ticket pesawat atau kereta secara online. Untuk layanan pemesanan ticket dilayani IDticket melalui beberapa channel, salah satunya adalah melalui twitter di @IDTicket , selain itu IDTicket juga