Banyak orang tidak benar-benar mengerti bagaimana menjaga diri mereka untuk hidup sehat, baik secara fisik maupun mental. Padahal hidup sehat dan bahagia adalah kunci umur panjang. Artinya, semakin bahagia seseorang, semakin besar kemungkinan orang itu hidup lebih lama. Nah, satu cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk hidup lebih bahagia dan panjang umur adalah dengan mengadopsi gaya hidup sehat.
Siapa pun pasti ingin sehat, tetapi ketika diminta menjalani gaya hidup sehat yang benar, belum tentu semua ingin menjalaninya. Biasanya, keengganan muncul karena anggapan bahwa gaya hidup sehat itu sulit, dan tidak menyenangkan. Meskipun tidak mudah dilakukan, gaya hidup sehat memiliki banyak manfaat, seperti membantu Anda menghindari kelebihan berat badan, meningkatkan mood, mencegah berbagai penyakit, dan dapat meningkatkan energi Anda. Jika gaya hidup sehat diterapkan secara teratur itu pasti akan mengarah pada kualitas hidup dan kualitas kesehatan yang lebih baik
Menjaga gaya hidup sehat sangat penting dan harus dilakukan. Alasannya, jika kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat tetap dilakukan setiap hari, itu bisa merugikan kesehatan Anda. Memang, mengubah kebiasaan bukanlah hal yang mudah. Namun, jika didasarkan pada niat untuk hidup dengan cara hidup normal, pengorbanan harus dilakukan.
Ayo, lihat panduan untuk memulai gaya hidup sehat bersama SehatQ.COM. Di websitenya ini, kita bisa mencari banyak informasi tentang kesehatan, diantaranya:
- Ada direktori penyakit dengan ilustrasi penjelasan
- Informasi seputar penggunaan dan efek samping obat
- Forum tanya jawab dengan tim dokter seputar kesehatan
- MySehatQ, solusi cerdas kesehatan keluarga
Asyiknya lagi, setelah kita daftar di SehatQ.COM, kita bisa konsultasi kesehatan dan langsung dijawab oleh dokter yang berkompeten dibidangnya. Ini bisa dilakukan dimana saja, kapan saja, tanpa harus tatap muka.
Di direktori web SehatQ.COM kita bisa mencari banyak informasi tentang penyakit A sampai penyakit Z. Mulai dari pengertian penyakit itu sendiri, gejala, penyebab, diagnosis, pengobatan, sampai dengan pencegahan ada.
Saat anda, atau ada keluarga yang sakit tentu tidak boleh sembarangan memberikan obat untuk mengatasi penyakit atau gejala penyakit pada kondisi tertentu. Kenali juga berbagai obat yang disajikan mulai dari indikasi, komposisi, dosis, cara penggunaan, efek samping, kontraindikasi, perhatian, interaksi.
Berbagai artikel tentang kesehatan pun juga melengkapi mudahnya untuk mendapatkan informasi melalui portal ini. Ada banyak artikel sesuai kategori yang disajikan dengan lengkap.
Nah biasanya kan susah banget tuh ketemu dokter buat konsultasi kalau kita datang ke rumah sakit atau klinik. Tapi lewat portal web kesehatan SehatQ.COM ini kita bisa ketemu dengan dokter anak, dokter kandungan, dokter tht, dokter mata, dokter gigi, dokter bedah, dokter urologi, dokter jantung sampai ke dokter spesialis juga ada.
SehatQ.COM juga menampilkan daftar rumah sakit, klinik, klinik gigi, kulit & kecantikan, lab, dan puskesmas. Bisa digunakan sebagai referensi rumah sakit terdekat dengan lokasi anda, atau sesuai dengan fasilitas yang dibutuhkan.
Nah untuk yang terbiasa check up, anda bisa menggunakan promo paket medical check up maupun promo lainnya di tab menu promo yang ada di portalnya.
Tentu masih ada banyak informasi lainnya seputar dunia kesehatan yang bisa didapatkan.
Untuk lebih banyak mendapat informasi seputar kesehatan, anda juga bisa mengikuti SehatQ.COM melalui beberapa social medianya. Temukan di Instagram @sehatq_id, Twitter : @sehatq dan Fanpagenya : SehatQ.
Keluarga sehat, jadi lebih bahagia dan hidup lebih lama.
Komentar
Posting Komentar