Langsung ke konten utama

Variasi 3 Menu MPASI Anak 1 Tahun Yang Mudah Dibuat

Apakah sekarang Bunda sedang bingung mencari inspirasi menu MPASI yang baru untuk anak 1 tahun yang mudah dibuat? Seiring dengan berjalannya waktu, asupan untuk si kecil tentu akan berbeda akibat turut meningkatnya kebutuhan nutrisi dan energinya. Sehingga, Bunda harus memahami menu MPASI seperti apa yang bisa diberikan kepada anak 1 tahun.

Memberikan MPASI 1 tahun yang sesuai tidak hanya dapat mendukung tumbuh kembang anak namun juga bisa memberikan dia energi untuk aktif bersosialisasi setiap harinya. Berikut variasi 3 menu MPASI untuk anak 1 tahun yang bisa Bunda coba buat dengan mudah dan diberikan kepada si kecil baik untuk sarapan, makan siang, atau makan malam.



1. Tim Kentang Daging Giling

Bahan – Bahan :

  • 1 buah kentang
  • 2 sdm Daging giling yang sudah direndam sebentar
  • 1 tangkai daun bawang, iris – iris tipis
  • 5 tangkai daun seledri, iris – iris tipis
  • 1 sdm margarin
  • ¼ sdt garam
  • ½ sdt gula pasir

Cara Membuat :

  • Pertama, mencuci bersih dulu kentang (tanpa dikupas).
  • Kemudian, serut kentang dengan menggunakan serutan buah.
  • Lalu, rendam kentang serut dalam air garam.
  • Panaskan margarin di panci, lalu tumis daun bawang dengan seledri dan daging giling.
  • Jika warna daging sudah berubah, masukkan kentang dan air.
  • Panaskan diatas api kecil hingga kentang mulai matang.
  • Beri garam dan gula pasir, lalu aduk merata.
  • Kukus hingga air terserap habis.
  • Tim Kentang Daging Giling siap dihidangkan untuk si kecil.

2. Tim Kentang Tenggiri Wortel

Bahan – Bahan :

  • 100 gr kentang, diparut
  • ½ buah wortel, diparut
  • 2 sdm daging tenggiri cincang
  • 5-6 lembar daun bayam, diiris kecil – kecil
  • 100 ml kaldu ikan
  • 1 potong tahu, potong – potong dadu kecil

Cara Membuat :

  • Campurkan kentang parut dengan daging ikan tenggiri, daun bayam, wortel, dan tahu, aduk merata.
  • Tambahkan kaldu ikan, lalu masukkan ke dalam wadah tahan panas.
  • Kukus semua bahan tadi sampai matang.
  • Tim Kentang Tenggiri Wortel siap disajikan untuk anak 1 tahun.

3. Nasi Tim Ikan Kakap

Bahan – Bahan :

  • 40 gram wortel, diparut
  • 2 tongkol jagung manis
  • 40 gram daging ikan kakap, dicincang
  • 30 gram nasi putih
  • 40 gram tempe, dikukus lalu hancurkan
  • 200 ml kaldu ayam
  • 1 buah tomat, buang biji dan kulitnya lalu iris – iris tipis
  • ½ sdt gula pasir
  • ¼ sdt garam

Cara Membuat :

  • Pertama – tama, merebus jagung manis lalu iris bijinya.
  • Setelah itu, haluskan dengan cara ditumbuk.
  • Lalu campurkan jagung dengan ikan kakap, tempe, nasi, wortel parut, garam, gula, dan air kaldu.
  • Kemudian bagi menjadi 2 atau 3 bagian di mangkuk kecil tahan panas, kukus selama 30 menit atau hingga matang.
  • Nasi Tim Jagung Ikan Kakap siap disajikan untuk si kecil.

Itulah variasi 3 menu MPASI anak 1 tahun yang bisa Bunda coba buat dengan mudah di rumah. Jadi kesimpulannya adalah anak – anak yang sudah memasuki usia 1 tahun akan membutuhkan dukungan lebih melalui pemberian MPASI. Dengan demikian, tumbuh kembang si kecil bisa berjalan optimal dan bisa selalu sehat. 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengatasi PIN PermataMobile X yang Terblokir

Pernah mengalami pada saat transaksi, saat genting-gentingnya, eh aplikasi perbankan kena blokir karena salah memasukkan PIN ? Ini saya seperti yang saya alami beberapa waktu yang lalu tengah malam saat mau melakukan pembayaran atas suatu invoice. Duh, rasanya pasti males banget kalau harus ngantri ke bank esok harinya kan? Nah, untung saja kejadian ini gak perlu saya harus ngantre ke bank hanya gara-gara reset PIN atas PIN yang terblokir pada malam hari saat kejadian tersebut.  Lalu apa yang saya lakukan? Saya mencari informasi yang saya dapat melalui layar smartphone saya. Kebetulan pada saat kejadian, ada notif yang disarankan oleh aplikasi perbankan dari Bank Permata yang saya gunakan yaitu PermataMobile X untuk menghubungi PermataTel di nomor 1500111. Langsung seketika itu juga saya menghubungi layanan PermataTel di 1500111. Beberapa hal atau step-step Cara Mengatasi PIN PermataMobile X yang Terblokir Menghubungi PermataTel di nomor 1500111 Setelah tersambung, pilih layanan perban

5 Cara Merawat Jam Tangan Alexandre Christie

Jam tangan Alexander Christie tidak pernah berhenti berinovasi dengan model-model terbarunya. Ia tetap berada di puncak karena terus mengikuti tren fashion bahkan menjadi salah satu trend setter jam tangan dunia. Jam tangan Alexander Christie tidak sekedar produk jam biasa tapi juga symbol elegan dan maha karya seni bagi penggunanya Sejak kemunculannya lebih dari 50 puluh tahun lalu,  Alexander Christie tetap konsisten dalam setiap produknya. Para pencipta di balik produk jam ini menjamin kualitas tanpa kompromi dan menjunjung tinggi kesempurnaan pada setiap desain jam tangan yang dihasilkan. Semua jam menggunakan stainless steel kualitas tertinggi dan harus melewati pengujian yang teliti untuk melihat daya tahan jika digunakan setiap hari.

Cara Unlink Device User ID PermataMobile X Dari Handphone Lama

Ini adalah pengalaman saya dengan PermataMobile X. Suatu hari saya ingin login PermataMobile X di handphone yang berbeda, saya mengalami kendala muncul pesan " user ID Anda telah terhubung dengan device lain" Dari beberapa cara yang pernah ditemukan di google ternyata tidak bisa digunakan. Namun akhirnya saya menghubungi langsung Permata Bank melalui layanan Permata Care melalui email. Setelah email dikirimkan, beberapa jam kemudian ada balasan tentang Cara Unlink Device User ID PermataMobile X Dari Handphone Lama. Berikut Cara Unlink Device User ID PermataMobile X Dari Handphone Lama yang diberikan oleh salah satu Staf Permata: 1.         Lakukan re-install aplikasi PermataMobile X (uninstall dulu, kemudian install kembali). 2.         Setelah re-install, lakukan registrasi ulang, sebagai berikut: Buka aplikasi PermataMobile X. Klik tombol “Mulai” pada bagian bawah. Jawab “YA” pada pertanyaan “Apakah kamu punya Rekening PermataBank?”. Jawab “TIDAK